مرحبا بكم

النصائح التسعه الهندية للحفاظ على شعرك !!!!!

مــنــتــدى الأنـاقـة و الـتـجـمـيـل

آخر 10 مشاركات
الشعر العربي القديم
(الكاتـب : فاطمة أدهم ) (مشاركات : 0)
رؤية المطر
(الكاتـب : فاطمة أدهم ) (مشاركات : 0)
حظ الجدي
(الكاتـب : فاطمة أدهم ) (مشاركات : 0)
بر الوالدين
(الكاتـب : فاطمة أدهم ) (مشاركات : 0)
الأحلام والرؤى
(الكاتـب : فاطمة أدهم ) (مشاركات : 0)
التشاؤم
(الكاتـب : فاطمة أدهم ) (مشاركات : 0)
صفات القوس
(الكاتـب : فاطمة أدهم ) (مشاركات : 0)
الأحلام والرؤى
(الكاتـب : فاطمة أدهم ) (مشاركات : 0)
تفسير رؤية الميت بالمنام
(الكاتـب : فاطمة أدهم ) (مشاركات : 0)

 
العودة   منتديات روعة الكون > (¯`·._) الـمنـتـديات الأسريــة (¯`·._) > مــنــتــدى الأنـاقـة و الـتـجـمـيـل
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة
 
موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1 (permalink)  
قديم 07-06-2007, 12:36
الصورة الرمزية دلوعة الاحساء
 
تاريخ التسجيل: Jun 2007
الدولة: الاحساء
المشاركات: 631
معدل تقييم المستوى: 181
دلوعة الاحساء يستحق التميز

Hot News2 النصائح التسعه الهندية للحفاظ على شعرك !!!!!


][®][^][®][السلام عليكم ... يلي يهمه شعره :sm146: ][®][^][®][


في دراسة هندية نشرت مؤخرا يوصي أخصائيو التجميل في الهند باتباع تسعة ملحوظات تساعد في الحصول على شعر ناعم وصحي

1

ـ الشعر الصحي يبدأ من عنايتك بجسمك

فالأغذية التي تتناولينها تؤثر بشكل أساسي في الحصول على شعر صحي حاولي تناول الكثير من الخضراوات والفواكه التي تحوي السكر الطبيعي. كذلك تناولي منتجات الألبان كالحليب واللبن وكذلك تناولي جوز الهند حيث ثبت أنه الوصفة الأساسية للشعر الصحي انثري القليل منه على السلطة او مع الرز لكي تحصلي على النتائج المطلوبة.

2- تجنبي الأغذية المعلبة.


فالأغذية المعلبة هي مواد مليئة بالمواد الحافظة التي لا تحتوي على فائدة كبيرة للجسم مما يجعلها غير ذات نفع كبير. كذلك المشروبات المثلجة تعيق عملية الهضم والبناء في الجسم لذلك ينصح بالابتعاد عنها أيضا.




3- أضيفي البهارات بأنواعها إلى غذائك.


إن إضافة البهارات إلى طعامك يكسبه مذاقا خاصا بالإضافة إلى أن هذه البهارات تساهم في توفير التغذية الصحية لشعرك. لذلك حاولي إضافتها إلى الطعام وخاصة الشوربات أو أثناء قلي الخضراوات كذلك يمكن إضافة الكمون والفلفل الأسود المحمص والمطحون على اللبن الطازج قبل تناوله. كذلك تناولي نبات الخبيزة له تأثير فعال في تنشيط جميع وظائف الجسم بشكل عام.




4- الضغط النفسي.


قد يؤثر بشكل خطير على صحتك وأيضا على لون شعرك. حاولي تنظيم وقتك والسيطرة على ذلك للتخلص من الضغوط النفسية الناتجة عن ضيق الوقت. حاولي إجراء تمارين استرخاء مثل التأمل. وحاولي الخروج إلى الطبيعة لمساعدة في تحقيق صحة أكبر وتوازن عقلي أكبر. وبادري بالحصول على نوم كافي ومريح لان ذلك يساعد بشكل كبير على نمو و تجدد الشعر.



5- ابتعدي عن استخدام المواد التي تحتوي على كيماويات.


لأنها ستؤدي إلى تدمير شعرك على المدى الطويل. بادري إلى البحث عن مواد طبيعية لا تؤذي شعرك أثناء غسله وتنظيفه خاصة إذا كنت تغسلين شعرك أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع.

لذلك يفضل أن تستخدم أنواع الشامبو والبلسم ذات المنشأ النباتي لأنها تساهم في تغذية شعرك بشكل أفضل . لذلك قومي بقراءة المكونات قبل شراء الشامبو لان بعض المنتجات قد تحوي كلمة نباتي في اسم المنتج بينما قد لا يحوي أي مكون نباتي في الحقيقة.




6- احصلي على حمام زيت مع تدليك لفروة الرأس بشكل دائم.


إن الحصول على حمامات الزيت مع تدليك فروة الرأس ثلاثة مرات في الأسبوع يؤدي إلى تحفيز عملية النمو لدى شعرك ويعطيه قوة وصحة كبيرة كذلك يحافظ على رطوبة فروة الرأس الأمر الضروري لصحة الشعر.

وينصح هنا باستخدام زيت جوز الهند واللوز وكذلك زيت الزيتون. قومي بإضافة الزيت الفاتر إلى شعرك وقومي بتوزيعه بعناية على كل فروة الرأس ثم بادري بتدليك فروة الرأس بأطراف أصابعك، وينصح ان تتركيه على شعرك حتى الصباح إذا أمكن وإذا تعذر ذلك حاولي إبقاءه أطول فترة ممكنة بحيث لا يقل حمام الزيت عن ساعتين، ثم استخدمي الشامبو لتنظيف الشعر إن تدليك فروة الرأس يساعد أيضا على الاسترخاء وعلى الحصول على نوم مريح أيضا.




7- لا تستخدمي الفرشاة وشعرك مبلول.


إياك أن تقومي بتسريح شعرك بالفرشاة إذا كان مبلولا ومهما كنت مستعجلة إن أفضل طريقة للشعر المتشابك الرطب هو استخدام مشط خشبي ذو أسنان عريضة وليس الفرشاة .




8- كذلك الاستخدام المفرط لمجفف الشعر.


يؤدي إلى الأضرار بالشعر على المدى الطويل إذ يؤدي إلى جفاف الشعر وتقصف أطرافه لذلك ينصح أن يترك الشعر ليجف طبيعيا ومن ثم القيام بتسريحه.


9- وأخيرا فإن كثرة تسريح الشعر واستخدام الفرشاة


يؤدي إلى ظهوره بشكل صحي وبراق . لذلك قومي كل ليلة باستخدام الفرشاة لتسريح شعرك بكل الجهات ولكن كلا على حدة. أي قومي بتسريحه من اليمين إلى اليسار ثم من الأمام إلى الخلف أو العكس و استخدمي فرشاة جيدة وابدئي من فروة الرأس وانتهي عند أطراف الشعر.


تحياتي لكم ...
اختكم فطووم الاحساء

الموضوع الاصلي  من روعة الكون

 


قديم 07-06-2007, 03:14   رقم المشاركة : 2 (permalink)

معلومات العضو

إحصائية العضو






الملاك الحزين غير متصل

المستوى: 85 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة  1055 / 2111

النشاط  8133 / 75942

المؤشر 45%

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
الملاك الحزين يستحق التميز

افتراضي

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شكرا جزيلا لك ويعطيك الف عافيه


ونتمنى لك قضاء أجمل الأوقات معنا


وفي إنتظار مواضيعك ومشاركاتك الرائعه

 

 

 

   

قديم 07-06-2007, 04:15   رقم المشاركة : 3 (permalink)

معلومات العضو

إحصائية العضو





SH_LOVE غير متصل

المستوى: 3 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة  0 / 68

النشاط  8 / 2455

المؤشر 73%

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
SH_LOVE يستحق التميز

Hearts1 اميرة الغرام

[align=center]بسم الله الرحمن الرحيم[/align][^&)§¤°^°§°^°¤§(&^color=FF0000] السلام عليكم ورحمة الله وبركاته[/color]
[color=#FF0000]مشكوره اختي علي هذا الموضوع[/color^&)§¤°^°§°^°¤§(&^]

 

 

 

   

قديم 11-06-2007, 01:12   رقم المشاركة : 4 (permalink)

معلومات العضو

إحصائية العضو






الطيف الخجول غير متصل

المستوى: 43 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة  106 / 1068

النشاط  1044 / 38358

المؤشر 73%

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
الطيف الخجول يستحق التميز

افتراضي

الف شكر ياعسلة

 

 

 

   

قديم 11-06-2007, 02:21   رقم المشاركة : 5 (permalink)

معلومات العضو

إحصائية العضو





خمس جروح غير متصل

المستوى: 1 [♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة  0 / 5

النشاط  1 / 195

المؤشر 21%

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
خمس جروح يستحق التميز

افتراضي

مشكوره حبيبتي

 

 

 

   

قديم 11-06-2007, 03:34   رقم المشاركة : 6 (permalink)

معلومات العضو

إحصائية العضو





سحابه غير متصل

المستوى: 14 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة  0 / 329

النشاط  76 / 11836

المؤشر 17%

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
سحابه يستحق التميز

بسم الله الرحمن الرحيم



[color=FF0000]يعطيك العافيه على النصايح المفيدة بس مهما سوينا ماراح تصير شعورنا مثلهم

والله أعلم<<<<<<<<<<<<[/color]
:onlinelong:

 

 

 

   

قديم 11-06-2007, 09:27   رقم المشاركة : 7 (permalink)

معلومات العضو

إحصائية العضو





الحيرانهـ غير متصل

المستوى: 18 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة  0 / 427

النشاط  125 / 15398

المؤشر 10%

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
الحيرانهـ يستحق التميز

افتراضي

يسلموو على النصائح المهمه

وتقبلي مروري

 

 

 

   

قديم 11-06-2007, 09:33   رقم المشاركة : 8 (permalink)

معلومات العضو

إحصائية العضو





الحيرانهـ غير متصل

المستوى: 18 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة  0 / 427

النشاط  125 / 15398

المؤشر 10%

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
الحيرانهـ يستحق التميز

افتراضي

يسلموو على النصائح المهمه

وتقبلي مروري

 

 

 

   

قديم 12-06-2007, 07:51   رقم المشاركة : 9 (permalink)

معلومات العضو

إحصائية العضو





دمع ـــة غـــرام غير متصل

المستوى: 57 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة  141 / 1416

النشاط  2308 / 55534

المؤشر 64%

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 20
دمع ـــة غـــرام يستحق التميز

افتراضي



تسلمي عل الطرح الرائع..

ننتظر جديدك القادم ,,

أجمل واغلى تحية ,,

دمع ـــة غـــرام


 

 

 

   

قديم 13-06-2007, 01:50   رقم المشاركة : 10 (permalink)

معلومات العضو

إحصائية العضو





ملكة زوجها غير متصل

المستوى: 3 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة  0 / 70

النشاط  8 / 2546

المؤشر 83%

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
ملكة زوجها يستحق التميز

افتراضي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
موضوع جميل جدا الله يعطيك العافيه اختي
تقبلي خالص تحياتي

 

 

 

   

موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

آخر مواضيع مــنــتــدى الأنـاقـة و الـتـجـمـيـل

منتديات روعة الكون


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة



الساعة الآن 09:38.

أقسام منتديات روعة الكونت

الــمــنــتــدى الــعــام | الـمـنـتـدى الإسـلامــي | مــنــتــدى الـترحـيب والـتـعارف والأهداءات | مــنــتــدى الــــصـــور | مــنــتــدى الأنـاقـة و الـتـجـمـيـل | مــنــتــدى الاســرة و الطفـل | مــنــتــدى الــصــحــة والــطــب | مــنــتــدى مـائــدة روعـة الكــون | مــنــتــدى الــحــكــم والــقــصــص | مــنــتــدى الــخــواطــر و الــنــثــر | مــنــتــدى هــمــس الــقــوافــي | مــنــتــدى الــريـاضــة والــشـبـاب | مــنــتــدى الألــعــاب والــمــســابــقــات | مــنــتــدى الــفــرفــشــة والــدجــة | مــنــتــدى البرامج والكمبيوتر و تبادل الخبرات | مــنــتــدى الاتــصــالات والالـكـتـرونـيـات | مــنــتــدى الـجـرافـيـكـس والـتـصـمـيـم | مــنــتــدى آخر الأخبار والأحداث | الخيــمــة الرمضــانيــة | مــنــتــدى القضـايا الساخنـة والحـوار | مــنــتــدى مجلس الاعضاء | الـصوتيـات والمـرئيات الإسلامية | مــنــتــدى الأنمـي و الألعـاب الإلكترونية | مــنــتــدى الديكور والاثاث المنزلي | قـسـم الـسـيـارات | مشاكل وحلول القسم الـتـقـنـي | مــنــتــدى الماسنجر والايميل | مــنــتــدى الفيديو والافلام والمسلسلات | ملحقات الفوتوشوب والفلاش , ودروس التصميم | مــنــتــدى السيـاحـة والسـفـر | منتدى اللغات الاجنبية | قسم تصاميم الفلاش والسويتش | :: مســآبقة " روعــة الكــون " الرياضيـــة :: |



Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.

منتديات روعة الكون