للرجال فقط: 15 نصيحه تجعلك دائما فى المقدمة‏

نظرة أمل · #1 (**permalink**) 30-04-2014, 06:41

عزيزى الرجل بتطبيق بعض النصائح البسيطه يمكنك ان تصبحدائما الرجل الأول فى اى مكان تذهب اليه وتجذب الانظار اليك وتصبح السيد على قلبشريكه حياتك ...ومن لا يريد ذلك ؟؟؟

1- الانطباع الأول يدوم حقا :

ابتسم ..فقطابتسم عندما تقابل شخص جديد ..الابتسامه العريضه كافيه لترك انطباع محبب فى نفس منتقابله لأول مره ..كما انها ترفع من روحك المعنويه وتشعرك أكثر بالثقه وتنشط جهازكالمناعى ..

2-حقق أهدافكبالشغف:

الشغف هو المفتاحالسرى للنجاح ..الشغف يدفعك للعمل بكل طاقتك وتحقيق أهدافك ..ابحث عن شغفك فىالحياه عن ماتحب حقا ان تعمل حتى تكون من المتميزين .

3- كن دائما ايجابى:

فكر دائما بشكل ايجابى ..هذايجعلك دائما تشعر بشعور رائعويبعد عنك الشيخوخه ..حتى فى أوقاتك العصيبه المرض أو اى ظروف سيئه ابق دائماايجابى وتذكر ما وهبك الله من نعم عديده وسريعا ستعود لأفضل حال .

4- تحرك ..وابتعد عن الأريكه :

150 دقيقه منالايروبيك وتمارين العضلات فى الاسبوع ...تجعلك دائما تشعر بنشاط اكبر وذهن صافى ...تبعد عنك الأمراض والاكتئاب وايضا تحافظ على شكل الجسم ..

5-حافظ على آدابالطعام:

محافظتك علىآداب الطعام تظهر انك رجل مهذب ومن أصل طيب ..لذلك احرص على تنفذيها ..مضغ الطعاموفمك مغلق ,استخدام منديلك الخاص,الجلوس بوضعيه جيده والاستئذان قبل مغادره المائده ..

6-تعلم القواعد العامه للنظافه :

نعم ..لا تشعربالخجل ..بعض الرجال يهملون تماما القواعد العامه للنظافه...فرك اليدين جيدا بالماءوالصابون قبل الأكل ,بعد استخدام المرحاض ..هذه اهم قواعد النظافه التى يجب انتطبقها فى حياتك لتبعد عنك الأمراض ..ويمكنك استخدام غسول يد يحتوى على الكحول فىحاله عدم توافر الماء والصابون.

7- رائحتك الطيبه تعزز ثقتك بنفسك :

بالطبع رائحتكالطيبه تجعلك دائما تشعر بالانتعاش والثقه وبأنك فى أحسن حالاتك ..وكذلك تجعلك شخصجذاب بالنسبه للآخرين!! ..احرص على الاستحمام بانتظام وارتداء ملابس نظيفه .. اقتنىمجموعه عنايه بها العطر والشامبو ومزيل رائحه العرق ..حافظ على نفسك منتعشابالعنايه بفمك وأسنانك وزياره طبيب الاسنان كل فتره .

8- الملابس الرسميه طريقك للنجاح :

أن تبدو قويا ,واثقا , معتدل القامه وترتدى بدله سوداء أو رماديه ,ربطه عنق وجوارب متناسقه معلون البدله ,شعرك مصفف بعنايه ولا تنسى أن يكون حذائك لامعا وابتعد تماما عن اى نوعمن الحلى ..كل هذا هو طريقك للنجاح فى عملك وكسب ثقه رؤساءك وبالطبع ستحظى بفرصهالعمل اذا كانت هذه أول مقابله عمل لك..

9- كوّن علاقات طيبة و (تعلم فنالاتيكيت):

كلنا نحتاجالعلاقات الطيبه لنشعر بالسعاده ..أن تكون عطوفا مع المحيطين بك يظهر لهم كم تقدرهموتهتم لأمرهم ويجعلك تشعر ايضا انك شخص أفضل..تدرب على أن تكون مهذب وتساعد الآخرين ..وستذهلك النتيجه

10- نظم وقتكوحافظ على المواعيد :

دقتك فىمواعيدك تظهر للآخرين أنك تملك زمام لأمور وانك تحترمهم ..حتى قبل أن تنطق بكلمهواحده ...استخدم نوته يوميه وابقيها معك دائما لكتابه كل مهام اليوم ومواعيدها ..جهز لمقابلاتك المهمه من الليله السابقه ..ولا تنسى حساب وقت لزحمه المرور ..

11- متعه العطاء :

اعطى جزء منوقتك للعمل التطوعى ...سوف يفيدك هذا عقليا وجسديا ...يبعد عنك الشعور بالأكتئاب بلويجعلك تشعر بالسعاده وبقيمتك الذاتيه عندما تساعد الآخرين وتقوم بعمل ايجابى ..

12- اشحن طاقتك مره أخرى :

خد وقت لتشحنطاقتك اذهب الى مكان جديد ,استمتع بالطبيعه والهواء النقى بعيدا عن ضغوط الحياهوالعمل ...والاجازات هى فرصه طيبه لذلك وليس للنوم بالطبع !!..احرص على ذلك لتبعدعن نفسك خطر الضغط النفسى والأمراض وتشعر اكثر بالتوازن النفسى.

13- اضحك بصوت عالي (lol) :

اضحك بصوتعالى من أعماقك ..الضحك يحافظ على صحتك وخاصه صحه القلب ويقوى الشرايين ..العب معأولادك ..اذهب الى السينما مع زوجتك ..او استمع الى عرض مسرحى مع أصدقاءك ..

14- كن دائما وسطيا :

لأن خيرالأمور الوسط ...ممارسه اى شئ باعتدال هى الأفضل ..اذا بالغت فى فعل أمر ما ستكونالنتائج عكسيه ...تناول طعامك باعتدال ...مارس الرياضه باعتدال (30 دقيقه )...ادخلعلى النت باعتدال ..اعمل باعتدال .

15- الحياه رحله متعبه ..تعلم أن تحبها :

ربما لم تتحققبعد أحلامك المثاليه وربما لا تتحقق غدا ...لايهم ...تعلم أن تحب الطريق الطويلواستمتع بكل خطوه فيه ..النجاح يأتى بالمثابره والاستمرار وتقدير كل خطوه نجاح فىطريق حياتك

الموضوع الاصلي من روعة الكون

للرجال فقط: 15 نصيحه تجعلك دائما فى المقدمة‏

مــنــتــدى الاســرة و الطفـل