المعروف ان وضعية الجلوس ووضع الساق على الاخرى منتشرة بيننا فلكي تعرفي مضار هذة الجلسه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لكوني طالبة في جامعة الطب في كالفورنيا الاسبوع اللي مضى درسنا كان حول هذه العادة الخطيرة وفي نفس الوقت سيئة استاذنا قال بان التواء الارجل او وضع الرجل اليمنى فوق اليسرى او العكس خطيرررر جدا جدا على العمود الفقري حيث ان الضغط يكون متركز على الجزء السفلي للظهر والتواء الجزء العلوي من الظهر ولتفادي هذه الظاهرة الخطيرة الشائعة يجب ان نذكر بعضنا البعض من التخلص منها

شكرا جزيلا وحبيت افيدكم
مريام

الموضوع الاصلي  من روعة الكون