وصفه سهله للتخلص من 7 كيلوا في اسبوووع

آخر 10 مشاركات
كيف لو عدنا للمنتديات من جديد؟ (الكاتـب : ماوس ) (مشاركات : 0) لفت انتباه فقط (الكاتـب : النور عتيبي ) (مشاركات : 1) (آخر مشاركة : زهرة الكون) اعرف معلومات كاملة عن اي شخص من رقم هاتفه (الكاتـب : هند الحلاج ) (مشاركات : 0) ذكريات المنتدى 2007 م أين هي ؟ (الكاتـب : المقاولون ) (مشاركات : 25) (آخر مشاركة : الشآآرد؟!) اسباب البركه في حياتنا. (الكاتـب : aseeer-com ) (مشاركات : 3) (آخر مشاركة : بسووومي) عيدكم مبارك يا أعضاء روعة الكون القدامى (الكاتـب : المقاولون ) (مشاركات : 1) افضل اكبر موقع سيارات عربي (الكاتـب : norhan2000 ) (مشاركات : 0) ارخص الدول للدراسة في الخارج ارخص الدول للدراسة في الخارج (الكاتـب : norhan2000 ) (مشاركات : 0) الصابون الافريقي الاسود للبشرة (الكاتـب : عالم حواء ) (مشاركات : 0) موقع الهجرة و الفيزا و الدراسة بالخارج (الكاتـب : norhan2000 ) (مشاركات : 0)

آخر 10 مشاركات

كيف لو عدنا للمنتديات من جديد؟
(الكاتـب : ماوس ) (مشاركات : 0)

لفت انتباه فقط
(الكاتـب : النور عتيبي ) (مشاركات : 1) (آخر مشاركة : زهرة الكون)

اعرف معلومات كاملة عن اي شخص من رقم هاتفه
(الكاتـب : هند الحلاج ) (مشاركات : 0)

ذكريات المنتدى 2007 م أين هي ؟
(الكاتـب : المقاولون ) (مشاركات : 25) (آخر مشاركة : الشآآرد؟!)

اسباب البركه في حياتنا.
(الكاتـب : aseeer-com ) (مشاركات : 3) (آخر مشاركة : بسووومي)

عيدكم مبارك يا أعضاء روعة الكون القدامى
(الكاتـب : المقاولون ) (مشاركات : 1)

افضل اكبر موقع سيارات عربي
(الكاتـب : norhan2000 ) (مشاركات : 0)

ارخص الدول للدراسة في الخارج ارخص الدول للدراسة في الخارج
(الكاتـب : norhan2000 ) (مشاركات : 0)

الصابون الافريقي الاسود للبشرة
(الكاتـب : عالم حواء ) (مشاركات : 0)

موقع الهجرة و الفيزا و الدراسة بالخارج
(الكاتـب : norhan2000 ) (مشاركات : 0)

#1 (permalink)

29-06-2007, 01:01

جبتها على الجرح جبتها على الجرح غير متصل

تاريخ التسجيل: Jun 2007

المشاركات: 91

معدل تقييم المستوى: 126

وصفه سهله للتخلص من 7 كيلوا في اسبوووع

لكِ رجيم بسيط يجعلك تفقدي 7 كيلو في الأسبوع ، وإليكِ الطريقة : السبت\ الأحد جميع أنواع الفواكه (برتقال،تفاح،كثرى،يوسفي،خوخ)ماعدا الموز والمنجا ، أما الفطور : خيارتين ، وجزرتين ، وخستين. الغداء:طبق مشكل من الخضار المسلوقة + مرقة الدجاج + كزبرة. العشاء:طبق سلطة خضراء . الاثنين/ الفطور:فاكهة. الغداء:طبق خضار بدون لحم . العشاء: طبق فاكهة مشكل أو سلطة خضراء. الثلاثاء الفطور:موزتان+ كأس حليب قليل الدسم . الغداء والعشاء: 3 موزات + كأسان حليب قليل الدسم . الأربعاء الفطور:بيضتان مسلوقتان. الغداء:لحم أو دجاج أو سمك مشوي . العشاء:طبق سلطة خضروات أو فاكهة. والخميس والجمعة مثل يوم الأربعاء وفي النهاية تحتاج هذه الوصفة إلى عزيمة وقوة إرادة وقوة تحمل للجوع

الموضوع الاصلي من روعة الكون

مواقع النشر (المفضلة)

آخر مواضيع مــنــتــدى الأنـاقـة و الـتـجـمـيـل

منتديات روعة الكون

« اكسسوارات حلوة من جوتشي ... | εïз ساعات للبناات εïз »

تعليمات المشاركة

لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة

لا تستطيع الرد على المواضيع

لا تستطيع إرفاق ملفات

لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة

الابتسامات متاحة

كود [IMG] متاحة

كود HTML معطلة

Trackbacks are متاحة

Pingbacks are متاحة

Refbacks are معطلة

قوانين المنتدى

الساعة الآن 02:47.

أقسام منتديات روعة الكونت
الــمــنــتــدى الــعــام \| الـمـنـتـدى الإسـلامــي \| مــنــتــدى الـترحـيب والـتـعارف والأهداءات \| مــنــتــدى الــــصـــور \| مــنــتــدى الأنـاقـة و الـتـجـمـيـل \| مــنــتــدى الاســرة و الطفـل \| مــنــتــدى الــصــحــة والــطــب \| مــنــتــدى مـائــدة روعـة الكــون \| مــنــتــدى الــحــكــم والــقــصــص \| مــنــتــدى الــخــواطــر و الــنــثــر \| مــنــتــدى هــمــس الــقــوافــي \| مــنــتــدى الــريـاضــة والــشـبـاب \| مــنــتــدى الألــعــاب والــمــســابــقــات \| مــنــتــدى الــفــرفــشــة والــدجــة \| مــنــتــدى البرامج والكمبيوتر و تبادل الخبرات \| مــنــتــدى الاتــصــالات والالـكـتـرونـيـات \| مــنــتــدى الـجـرافـيـكـس والـتـصـمـيـم \| مــنــتــدى آخر الأخبار والأحداث \| الخيــمــة الرمضــانيــة \| مــنــتــدى القضـايا الساخنـة والحـوار \| مــنــتــدى مجلس الاعضاء \| الـصوتيـات والمـرئيات الإسلامية \| مــنــتــدى الأنمـي و الألعـاب الإلكترونية \| مــنــتــدى الديكور والاثاث المنزلي \| قـسـم الـسـيـارات \| مشاكل وحلول القسم الـتـقـنـي \| مــنــتــدى الماسنجر والايميل \| مــنــتــدى الفيديو والافلام والمسلسلات \| ملحقات الفوتوشوب والفلاش , ودروس التصميم \| مــنــتــدى السيـاحـة والسـفـر \| منتدى اللغات الاجنبية \| قسم تصاميم الفلاش والسويتش \| :: مســآبقة " روعــة الكــون " الرياضيـــة :: \|

أقسام منتديات روعة الكونت