(¯`·._) (( الحمام المغربي لتفتيح البشرة والانتعاش )) (¯`·._)

مرحبا بكل بنوتات المنتدى
شفت موضوع الحمام المغربي في مجلة وحبيت أنقله لكم

***************

فوائد الحمام المغربي:

ينظف البشرة جيدا ويزيل الخلايا الميتة , كما يعطي البشرة
نعومة ومع الاستعمال المتكرر يؤدي الى تفتيح البشرة .

**************
ما تحتاجين اليه:

1- ليفة مغربية (عند العطارين) وان لم تتوفر فأي ليفة متوسطة الخشونة
2- صابون مغربي (عند العطارين) وان لم يتوفر فأي صابون طبيعي ( زيت الزيتون)

**************
الطريقة:

1- اغلقي جميع منافذ الهواء ( النوافذ , المروحة , الباب )

2- انقعي الليفة في ماء ساخن

3- اغلقي البانيو بالسدادة وافتحي الماء الحار حتى يمتلئ الحمام بالبخار.

4- في هذه الأثناء وحتى يمتلئ الحمام بالبخار قومي
بعمل حمام زيت ( ضعي على شعرك الزيت المفضل)

5- اغسلي جسمك بالماء الساخن , واجلسي في البانيو قليلا لعدة دقائق.

6- ضعي الصابون على جسمك ووجهك _ عدا العينين_ بالمسح وليس الفرك
ووزعيه على كامل جسمك وانتظري عشر دقائق تقريبا.

7- في هذه الأثناء استغلي الفرصة وافركي قدميك بحجر القدمين

8- اغسلي جسمك بالماء.

9- افركي جسمك بالليفة بشكل دائري وسترين الجلد الميت
على شكل لفائف , تابعي الفرك على جميع جسمك - عدا الوجه- .

10- امسحي وجهك باسفنجة ناعمة ورقيقة .

11- اغتسلي بالماء واغسلي شعرك.

12- اغتسلي بماء بارد لاغلاق المسامات المفتوحة بعد البخار.

13- امسحي جسمك بماء الورد ( حسب الرغبة )

14- نشفي جسمك بفوطة ناعمة .

***********************

ملاحظات:

1- عند شعورك بالاختناق او عدم قدرتك على التنفس بسهولة ,,
اخرجي من الحمام .

2- امتنعي عن وضع أية كريمات او معطرات للجسم , بعد الخروج من
الحمام مباشرة خوفا من انسداد المسامات المفتوحة فيسبب
التهابات او اسوداد المنطقة.

**********************

وحمام منعش ونظافة اكيدة

الموضوع الاصلي  من روعة الكون