مرحبا بكم

اكبر عشر عادات تدمر المخ ؟؟؟

مــنــتــدى الــصــحــة والــطــب

آخر 10 مشاركات
ذكريات المنتدى 2007 م أين هي ؟
(الكاتـب : المقاولون ) (مشاركات : 25) (آخر مشاركة : الشآآرد؟!)
اسباب البركه في حياتنا.
(الكاتـب : aseeer-com ) (مشاركات : 3) (آخر مشاركة : بسووومي)
افضل اكبر موقع سيارات عربي
(الكاتـب : norhan2000 ) (مشاركات : 0)
افضل جامعات بالخارج
(الكاتـب : norhan2000 ) (مشاركات : 0)

 
العودة   منتديات روعة الكون > (¯`·._) الـمنـتـديات الأسريــة (¯`·._) > مــنــتــدى الــصــحــة والــطــب
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم
 
موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1 (permalink)  
قديم 03-08-2007, 04:05
الصورة الرمزية البرنــــس
 
تاريخ التسجيل: Jul 2007
الدولة: K.S.A
المشاركات: 5,457
معدل تقييم المستوى: 1016
البرنــــس يستحق التميز

اكبر عشر عادات تدمر المخ ؟؟؟


اكبر عشر عادات تدمر المخ ؟؟؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركااااته


تعالووووو شوفو معنى اكبر عشر عادات تدمر المخ والكثير لايهتم بهاا ....


1) عدم تناول وجبة الافطااار

الناس الذين لايتناولون وجبة الافطاارسوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم . هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كافي لخلاياا المخ مما يؤدي إلى انحلالها ...



2) الإ فراط في تناول الأكل

الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ, مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنيه .


3) التدخين

يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يودي إلى مرض الزهايمر ...



4) كثرة تناول السكريااات

كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء ,مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ ..


5) تلوث الهواء

الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا .استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ با الأ كسجين مما يقلل كفاءة الدماغ ..

6) الأرق ( قلة النوم )

النوم يساعد الدماغ على الراحه . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ ..


7) تغطية الرأس اثناء النوم

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأ كسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ ..


8) القيام باعمال أثناء المرض

العمل الشاق أ و الدراسة أثناء المرض تقلل من فاعلية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه ..

9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير

التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ .قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدى إلى تقلصأو تلف خلايا الدماغ ..

10) ندرة الحديث مع الأخرين

الحوار الفكري مع الأخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ ..




ودمتم بصحة وعااافيه




ملتــــــــــوووش

البرنــــس

********

الموضوع الاصلي  من روعة الكون

 


قديم 03-08-2007, 04:18   رقم المشاركة : 2 (permalink)

معلومات العضو

إحصائية العضو





مسافر وفاضي غير متصل

المستوى: 1 [♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة  0 / 0

النشاط  0 / 34

المؤشر 2%

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
مسافر وفاضي يستحق التميز

افتراضي

تسلم اخوي على المعلومات الرائعه

والمفيده بس في شغله مانقدر نتركها

(التدخين) ويعطيك العافيه وننتظر جديدك

 

 

 

   

قديم 03-08-2007, 04:31   رقم المشاركة : 3 (permalink)

معلومات العضو

إحصائية العضو





زيتونة غير متصل

المستوى: 57 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة  142 / 1423

النشاط  2345 / 72744

المؤشر 95%

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
زيتونة يستحق التميز

افتراضي

مشكور اخوي

على طرحك الموضوع

واقول للمسافر تقدر اذا كل يوم قللت

الا ان تنسى شيء اسمه دخان او سجاير

تقبل مروري

 

 

 

   

قديم 03-08-2007, 05:20   رقم المشاركة : 4 (permalink)

معلومات العضو

 
الصورة الرمزية baraa

إحصائية العضو






baraa غير متصل

المستوى: 32 [♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة  0 / 782

النشاط  472 / 39590

المؤشر 28%

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
baraa يستحق التميز

افتراضي

مشكور على الموضوع الحلو
والى الاخ مسافر وفاضي والله بتئدرو تتركو التدخين بس انتو مابدكم وانا ادعو الى جميع المدخنين ان يعفيهم الله من هذه العادة السيئة كذلك ادعو لاخي العزيز ووالدي ان يتخلصو من هذا الداء قولوا امين

 

 

 

   

قديم 03-08-2007, 11:05   رقم المشاركة : 5 (permalink)

معلومات العضو

إحصائية العضو





متمرد بلا حدود غير متصل

المستوى: 14 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة  0 / 329

النشاط  76 / 16751

المؤشر 17%

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
متمرد بلا حدود يستحق التميز

افتراضي

مشكووووور اخوي البرنس على هذا الموضوع
يعطيك الف عافيه
بس عادة عدم تناول وجبة الافطااار هاذي ماأتوقع اني اقدر اتخلى عنها
لإن بصراحه الوجبه اللي اعترف فيها فقط هي وجبة العشاء

دمت بود

 

 

 

   

قديم 03-08-2007, 11:30   رقم المشاركة : 6 (permalink)

معلومات العضو

إحصائية العضو






رشاا غير متصل

المستوى: 50 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة  123 / 1237

النشاط  1564 / 62565

المؤشر 49%

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
رشاا يستحق التميز

افتراضي

:-:


( البرنس)


بالنسبه لي ما اعترف الا بوجبة الغداء ومو كل يوم بعد
اما الافطار نادرا ما افطر بس كاسة شاي او نسكفيه

والعشاء مشي حالك

بالنسبه لقله النوم مو قليل نومي بس مقلوب مع الاجازه :(
انام بالنهار واسهر بالليل

والله المخ تدمر من زمااااان :(


الف شكر لك اخوي






:-:

 

 

 

   

قديم 04-08-2007, 09:17   رقم المشاركة : 7 (permalink)

معلومات العضو

إحصائية العضو





خوي خويه غير متصل

المستوى: 6 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة  0 / 131

النشاط  18 / 6661

المؤشر 27%

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
خوي خويه يستحق التميز

افتراضي

تسلم على التنبيهات المفيدة


الله يعطيك الف عا111111فية

 

 

 

   

قديم 05-08-2007, 02:26   رقم المشاركة : 8 (permalink)

معلومات العضو

إحصائية العضو





(( سندس )) غير متصل

المستوى: 26 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة  0 / 625

النشاط  280 / 31631

المؤشر 1%

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
(( سندس )) يستحق التميز

افتراضي

مشكور خيوووووووو والله يعطيك الف الف عافيه ولاتحرمنا من جديدك

وتقبل تحياتي

][`~*¤!||!¤*~`][ امواج الخيال ][`~*¤!||!¤*~`][

 

 

 

   

قديم 05-08-2007, 03:04   رقم المشاركة : 9 (permalink)

معلومات العضو

بلا حدود

غير مرغوب فيه

إحصائية العضو






بلا حدود غير متصل

المستوى: 23 [♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة  0 / 568

النشاط  226 / 28727

المؤشر 72%

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
بلا حدود يستحق التميز

افتراضي

الحمدلله الشيشه مو من ضمن القائمة


< يستهبل ..


وي وي ... الله بيعينا ..

 

 

 

   

قديم 11-09-2007, 05:20   رقم المشاركة : 10 (permalink)

معلومات العضو

إحصائية العضو






البرنــــس غير متصل

المستوى: 53 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة  130 / 1304

النشاط  1819 / 66004

المؤشر 18%

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
البرنــــس يستحق التميز

افتراضي

يعطيــــكم العافيه حباااااايب قلبي ع المرووور


دمتم بود وتقدير



(البرنــــس)

 

 

 

   

موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

آخر مواضيع مــنــتــدى الــصــحــة والــطــب

منتديات روعة الكون



تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة



الساعة الآن 08:36.

أقسام منتديات روعة الكونت

الــمــنــتــدى الــعــام | الـمـنـتـدى الإسـلامــي | مــنــتــدى الـترحـيب والـتـعارف والأهداءات | مــنــتــدى الــــصـــور | مــنــتــدى الأنـاقـة و الـتـجـمـيـل | مــنــتــدى الاســرة و الطفـل | مــنــتــدى الــصــحــة والــطــب | مــنــتــدى مـائــدة روعـة الكــون | مــنــتــدى الــحــكــم والــقــصــص | مــنــتــدى الــخــواطــر و الــنــثــر | مــنــتــدى هــمــس الــقــوافــي | مــنــتــدى الــريـاضــة والــشـبـاب | مــنــتــدى الألــعــاب والــمــســابــقــات | مــنــتــدى الــفــرفــشــة والــدجــة | مــنــتــدى البرامج والكمبيوتر و تبادل الخبرات | مــنــتــدى الاتــصــالات والالـكـتـرونـيـات | مــنــتــدى الـجـرافـيـكـس والـتـصـمـيـم | مــنــتــدى آخر الأخبار والأحداث | الخيــمــة الرمضــانيــة | مــنــتــدى القضـايا الساخنـة والحـوار | مــنــتــدى مجلس الاعضاء | الـصوتيـات والمـرئيات الإسلامية | مــنــتــدى الأنمـي و الألعـاب الإلكترونية | مــنــتــدى الديكور والاثاث المنزلي | قـسـم الـسـيـارات | مشاكل وحلول القسم الـتـقـنـي | مــنــتــدى الماسنجر والايميل | مــنــتــدى الفيديو والافلام والمسلسلات | ملحقات الفوتوشوب والفلاش , ودروس التصميم | مــنــتــدى السيـاحـة والسـفـر | منتدى اللغات الاجنبية | قسم تصاميم الفلاش والسويتش | :: مســآبقة " روعــة الكــون " الرياضيـــة :: |



Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.

منتديات روعة الكون