حلوى الفانيلا ..

!! روعتي بكلمتي!! · #1 (**permalink**) 25-09-2007, 08:02

حلوى الفانيلا

السعرات الحرارية في كل تقديمة: 71 كالوري

البدائل لكل تقديمة: 1 خبز المقادير :

½ 2 ملعقة شاي سكر الريجيم .
2 كوب حليب خالي الدسم .
4/1 كوب نشاء
2 ملعقة طعام **دة نباتية
1 صفار البيض
1 ملعقة شاي نكهة الفانيلا

طريقة التحضير:

1. ضعي وعاء (رقم 1) مملوء بالماء فوق النار وأتركي الماء حتى يغلي.

2. في وعاء آخر ضعي فيه الحليب و النشا و سكر الرجيم و ال**دة، ثم ضعيه فوق وعاء رقم1، حتى يتم طبخ المكونات على البخار. أثناء الطبخ حركي المكونات باستمرار لمدة 15 دقيقة حتى يصبح الخليط أسمك.

3. في وعاء صغير أخلطي صفار البيض ثم أضيفي إليه نصف كوب من الخليط (المذكور فوق) تدريجياً مع التحريك باستمرار.

4. رجعي خليط البيض إلى الخليط الأصلي مع التحريك باستمرار لمدة دقيقتين حتى يصبح الخليط أسمك.

5. ابعدي الخليط عن البخار و أسكبي نكهة الفانيلا. ثم أسكبي الحلوى الجاهزة في صحن التقديم و ضعه في الثلاجة لبضعة ساعات.

و بالهناء و الشفاء صحتين و عافية

تحياتي للجميع

كحيلة العين

الموضوع الاصلي من روعة الكون

لمسة سحر · 25-09-2007, 11:33

" روح " · 26-09-2007, 01:11

!! روعتي بكلمتي!! · 26-09-2007, 01:18

رشاا · 26-09-2007, 01:27

دمع ـــة غـــرام · 26-09-2007, 05:29

!! روعتي بكلمتي!! · 26-09-2007, 08:03

!! روعتي بكلمتي!! · 26-09-2007, 08:05

صـدى الحرمـان · 26-09-2007, 08:18

!! روعتي بكلمتي!! · 27-09-2007, 01:04

المواضيع المشاب
الموضوع	الكاتب	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
من فصيله دمك تعرفي كيف تنقصي وزنك	قمر سيهات	مــنــتــدى الــصــحــة والــطــب	14	20-12-2007 05:30
][][§¤°^°¤§][ مثلج الفانيلا ..رهيييبهـ ...][§¤°^°¤§][][	لمسة سحر	مــنــتــدى مـائــدة روعـة الكــون	8	14-11-2007 10:56
♥♥ღ وصفــات الآيــس كريم الرااائـــعهღ♥♥ღ	الملاك الحزين	مــنــتــدى مـائــدة روعـة الكــون	9	05-09-2007 09:53
منوعات مررررررررررررة روعة	أميرة الدلع	مــنــتــدى مـائــدة روعـة الكــون	12	18-08-2007 09:20

حلوى الفانيلا ..

مــنــتــدى مـائــدة روعـة الكــون